今日も本業プラスバイトの日なので徒歩ではなく自転車通勤です。 今日は食事について少し書いてみようと思います。 まず、朝食はこれから始まる仕事に支障が無いようにしっかり食べます。 ごはんかパンか、炭水化物を取るようにしています。 昼食は紆余曲折…
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